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李安抬起头看了眼篮筐，现在他就需要自己激励自己，去重新触摸那个上一世他最渴望的东西。

弯下身体，李安用尽了全力起跳。

皇天不负有心人，一方面是李安刻苦训练，另一方面是这个身体也的确是一个超级号，体内隐藏着巨大的能量。

李安这次起跳，竟然可以直接单手抓住了篮筐。

只要自己可以单手抓框，那就离扣篮不远了。

他又一次试着从三分线外带球突破，然后助跑起跳扣篮，因为助跑带来的冲力，还是要比原地起跳大得多。

李安运球到外线，模拟进攻的场景，一个胯下过掉防守人，随后向着内线冲去。

他在意识里想象着对方大中锋向他扑来，高高的跳起，伸长手臂想要封盖他。

而李安则咬紧牙关，没有退缩，而是选择迎难直上，单手抓球，隔扣对方大中锋。

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！这也是李安上一世最喜欢做的事情，也是他当年成名的招牌动作。

砰！

果然有助跑带来的冲击力大了很多，李安的这一次扣篮打在了篮筐后沿上，向后飞了出去。

他的手也抓住了篮筐前沿，但是没有抓稳，掉了下去。

虽说李安这记扣篮没有成功，但是李安却很开心，他看着自己的双手，知道自己离扣篮已经不远了。

他的功力已经恢复了七成，这个身体的弹跳也蒸蒸日上，他成为华夏第一高中生的日子也不远了。

只要能做到现在这个程度，那么扣篮真的就指日可待了。

他记得上一世，当他单手把球砸在了篮筐后沿之后，他一个星期之后，便可以扣篮了。

只不过现在，他相信自己会更快，只需要三天便可以。

因为他现在拥有的是一个超级号，是比自己上一世还要强的体魄。

莫非是老天专门要让自己取得超过上一世的成就，所以才让自己重生一回，而且还是给了自己这样一具超级体魄。

李安不知道。

不过他知道的是，这一世，他必定会完成上一世没有完成的梦想。

以核心老大的身份，带领球队，拿到世界最高舞台的冠军！

并带领华国，拿到他们从来都没有问鼎过的，世界杯还有奥运会双料冠军！

虽然这个理想很伟大，也很艰难，但是李安有信心去实现它。

不因为别的，只因为李安坚信，他就是地表最强的男人！

我相信，所以我存在！

千里之行，始于足下，李安在训练了一会，就适时的收了。

因为现在毕竟是早上，而且中午还有比赛了，如果现在运动量太大的话，很有可能导致中午的比赛垮下来。

“康，走，去吃顿小混沌，我请客！”李安也叫停了正在操场上奔跑的周康。

俩人早上都还没有吃饭，准备去到学校旁边的小吃铺补充一下能量。

周康气喘吁吁的弯下腰站到李安面前，他刚刚跑完了十圈。

“等你什么时候跑完十圈，心不跳气不喘，就可以开始篮球训练了。”李安对着他说道。

李安说的没错，在球场上，一个运动员，最重要的一项技能之一，便是奔跑能力。

这项能力在很多运动当中都是很重要的，除了跑步项目，便是足球和篮球运动。

有时候篮球运动要比足球运动，更考验奔跑能力。

因为你别看篮球场要比足球场短，但是期间来回极速奔跑的回合，可是要远远高于足球运动的。

而且如果奔跑能力不及格，很容易造成在比赛后程乏力，然后进攻和防守端双双拉垮的表现。

这样的运动员即使技巧再丰富，也很难登上大舞台，也难堪重用。

吃过早饭后，李安便和周康双双回到了学校。

“安哥，今天中午好好表现，我会带着八班的人去给你加油助威！”

五班门口，两人分